Livsresan

Varför Livsresan?

Vi bär alla på osynliga resväskor fyllda med erfarenheter, känslor och drömmar som påverkar våra liv – ibland på sätt vi inte ens är medvetna om. Livsresan är en möjlighet att stanna upp, titta närmare på vad du bär med dig, och göra medvetna val för att skapa det liv du verkligen vill leva.

Den här utbildningen är för dig som:

• Vill förstå och läka Dåtid, ditt lilla jag, ditt inre barn.
• Är redo att möta och integrera ditt skuggjag – de dolda aspekterna av dig själv som påverkar dina tankar, känslor och beteenden.
• Söker verktyg för att hantera stress och oro.
• Drömmer om att leva mer närvarande och autentiskt.
• Vill sätta konkreta mål och planer för din framtid.

Vad du kan förvänta dig:

Helg 1: Ditt Lilla Jag, Inre Barnet och Skuggarbete
Resan börjar med att utforska ditt lilla jag, inre barn och skuggarbete – de delar av dig själv som bär på både sår och oanade styrkor. Du får möta och läka gamla mönster, bearbeta det som håller dig tillbaka, och hitta nya sätt att omfamna alla delar av dig själv. Vi arbetar med guidade meditationer, kreativa övningar, samtal och känslohanteringstekniker för att integrera dessa insikter i ditt liv.

Helg 2: Att Leva Nu – Fullt Ut i Nuet
Nuet är allt vi verkligen har, men många av oss lever fast i det förflutna eller oroar oss för framtiden. Denna helg lär du dig att vara mer närvarande, hantera stress och skapa ett meningsfullt liv i vardagen. Genom mindfulness, medveten närvaro och praktiska verktyg för känslohantering får du en djupare förståelse för hur du kan leva ditt liv med full närvaro och öppenhet.

Helg 3: Framåtblick – Skapa Din Framtid
Hur vill du leva ditt liv framåt? Den sista helgen fokuserar på att sätta konkreta mål och skapa en handlingsplan för din framtid. Genom workshops, visualiseringar och gruppdiskussioner får du stöd i att formulera dina drömmar och omvandla dem till verklighet. Vi tar oss an hinder som självsabotage och osäkerhet, och du får skapa en hållbar plan för att nå dina mål.

Metoder och verktyg:

• Guidad Meditation och Mindfulnessövningar:
  Dyk djupt in i dig själv med guidade meditationer och mindfulnessövningar som hjälper dig att känna och förstå dina känslor. Här får du verktyg för att landa i nuet, släppa taget om oro och stärka din närvaro i vardagen.
• Kreativa Uttrycksformer:
  Ge ditt inre barn en röst genom kreativitet. Med måleri, skrivande och andra kreativa övningar får du möjlighet att uttrycka och bearbeta det som ligger djupt inom dig. Dessa övningar hjälper dig att möta dig själv på ett nytt sätt och öppnar dörren till nya insikter.
• Workshops och Praktiska Övningar:
  Vi går från insikt till handling. Genom dynamiska workshops och praktiska övningar får du möjlighet att integrera dina upplevelser och skapa konkreta planer för hur du vill leva ditt liv. Här tar vi dina visioner och drömmar från tanke till verklighet.
• Samtal, Gruppstöd och Reflektion:
  Dela dina erfarenheter i en stöttande gemenskap. I samtal och reflektion tillsammans med likasinnade får du både ge och ta emot stöd, och du får en trygg plats där du kan växa och utvecklas tillsammans med andra. Det är i mötet med andra vi verkligen ser oss själva.
• Med dessa kraftfulla verktyg arbetar vi på djupet för att ge dig insikter och nya perspektiv. Genom VARJE STEG på resan får du möjlighet att utforska, utmana och omfamna alla delar av dig själv – för att leva ett liv i samklang med ditt sanna jag.

Förväntade resultat:

Efter avslutad utbildning kommer du att ha:

• En djupare förståelse för vem Du är, ditt inre barn och dina skuggsidor och hur de påverkar dina livsval.
• Konkreta verktyg för att hantera känslor som oro, rädsla och självkritik.
• Förmågan att leva mer närvarande och medvetet, även i vardagens utmaningar.
• En tydlig plan för din framtid och steg-för-steg-strategier för att nå dina mål.
• En nyfunnen inre styrka och medkänsla för dig själv som hjälper dig att skapa ett liv som känns meningsfullt och autentiskt.

Vem kan delta?

Livsresan passar alla, oavsett tidigare erfarenheter av personlig utveckling. Oavsett om du är ny på din resa eller redan har kommit en bit på väg, är kursen utformad för att möta dig där du är och ge dig nya perspektiv och verktyg att använda i ditt liv.

Ta steget och följ med på en resa som kan förändra ditt liv.

Din tid är nu!

*Frukt och dryck.ingår alla dagarna*
*Medtag egen lunch fredag-lördag-söndag.*

OBS. BEGRÄNSAT ANTAL PLATSER!!

Var; Humlegatan 13 b, Borås
När;

Fredag 09,00-18,00

Lördag 09,00-18,00
Söndag 09,00-16,00

Kurslokalen ligger lättillgängligt med enkel infart ifrån rv40 och rv27 i Borås med stort parkeringshus i anslutning till lokalen.
Väljer Du att åka kollektivt stannar 6ans lokalbuss 50 m ifrån lokalen .eller om du hellre går så är det 20 min promenad ifrån Borås Central.

Behöver Du övernatta så finns det massor av olika ställen i Borås.

Helg 1. fredag 31/1-söndag 2/2-2025
Helg 2. fredag 4/4-söndag 6/4-2025
Helg 3. fredag 13/6-söndag 15/6-2025

Möjlighet till avbetalning finns. 

Hela utbildningen kostar 9000 kr inkl. moms. 

Betalningsalternativ

•  9000 kr faktueras vid ett tillfälle.
• 3000 kr faktueras inför varje utbildningstillfälle. (3000*3=9000)
• Dela upp betalningen månadsvis faktura 1500 kr (1500*6=9000)

• OBS! ANMÄLAN ÄR BINDANDE!

Ansökan till utbildning tas emot via telefon eller e-post.

Efter anmälan  och bekräftelse är du garanterad en plats och din bokning anses vara ömsesidigt bindande.